まずはベッドの設定から、ベストポジションを見つけていきましょう!!!
ベッドのセット
起きている時
愚問だな、だい吉…そもそもヒマっていうのが一つ!何かやっていたほうが楽しいだろう。
あとは男たるものキャンプでも、部屋でも基地(自分の安心スペース)が大好きだから。
新型コロナウイルスの入院生活は、思ったよりも長く続きます。(他の方を見ていても)
体調が回復してきたら、少しでも自分の使いやすい病室にカスタマイズすることをおすすめします。
女性の方も簡単操作でできますから、ぜひベッドのセットなど試してみてくださいね♪
大体の病院ベッド「パラマウントベッド」頭・足・高さの上げ下げをスムーズに行う簡単操作ベッドです。
【だい吉パパ:起きてるときのセッティング】
頭:70(ちなみにMAX75)
足:0
高さ:25(ちなみに一番低い部分が25)
そり立つ壁のようにベッドを背もたれにして過ごします。あまり昼寝はしませんが、ウトウト玉座になります笑
就寝時
さすがに玉座のまま寝たら、腰をやってしまうので下げていきます。
【だい吉パパ:寝るときのセッティング】
頭:12(ちなみに一番低い部分が0)
足:0
高さ:25(ちなみに一番低い部分が25)
頭を0にすると、逆に反るくらいの勢いになるので、枕の高さの好みにあわせて頭を調節します。
本当にこれだけでも、自分の生活時間にあわせた高さ、位置にすることで効率がめちゃくちゃ変わります。
まずは、ベッド調節しましょう。
片付け
これは、不要なものは目の前から消すということです。
病院は今、入院患者さんが入れ替わり、立ち代わり、最低限の準備を済ませて、次の患者さんを次から次へ受け入れなければいけません。本当に頭が下がります。一方で…。
というものもあります笑
気付いた人が片づければいいんです。自分の好きなように♪
配線
続いて配線です。パソコン、スマホの充電にはなくてはならない。かつ置き場のストレスをできるだけ減らし、スッキリ使えるポジション取りをしていきます。
あらかじめ、看護師の方にガムテープをお借りして動きだします。見栄えより、完全に使いやすさを重視していきます。
もともと手先は、器用じゃないですけど。
とにかくベッドの上で、パソコンとスマホを充電しながら、コードを気にせず使えるようにする!
先ほど片づけて撤去した柵も、棚の固定用に利用シーンを変えて使うのもあり(一応報告しました笑)
ベッドのリモコン等も、もともと付いている位置がすごく使いづらいと思っています。
こういうリモコン類も使いやすい位置に動かすことで、ストレスの軽減につながると思います。
あとは通路というかベッドとそれ以外のスペースの確保も大切ですね。私はありがたいことに4人部屋の窓際でしたので、陽の光も入るし、ちょっとしたストレッチをするように、もともとある棚やセルビングを少しでも奥に動かし、広く場所を確保しました。
PC、スマホ導入
ここまできたら、コードの最終調節をしながら、PCとスマホをセットしていきます。
Wi-Fiがあれば、シアタールームにしてもよし。ブログやSNS作業に没頭してもよし。お仕事はちょっと辛いかもわかりませんが、色々なことができると思います。
ということで今回は、新型コロナウイルス~入院を快適にする【病室作り編】をお届けしました。
ご自身のお好み設定をしていっていただき、退院するまでの一日一日がちょっとでも過ごしやすくなるように願っております。
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私の家族も全員使ったことがありますが、この後夏休みからの動き出し、学校説明会、仕事と様々動いて行かないといけない時に、まずは自分の状態をチェックすることは大切だと思います。
※こちらで検出ありになると無料でPCR検査が受けられるそうです。
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