【7割以上が退院後半年続く新型コロナ感染症の後遺症?】
新型コロナウイルスの後遺症
やはり退院してすぐに治るというものでもなく、後遺症を感じながら過ごしている方が多いということなので、私も自分の今の症状、転院していく過程で気になったことを残します。
【後遺症】
①倦怠感・筋力低下・・・63%
②睡眠障害 ・・・26%
③脱毛 ・・・22%
④嗅覚障害 ・・・11%
⑤味覚異常 ・・・ 7%
⑥めまい ・・・ 6%
倦怠感・筋力低下
ふりかえると、MRIやレントゲン室に行ったとき車イスを使わず歩いたとき、ベッドから降りる、戻るときの段差の違和感。また転院の際に移動する救急車に乗り込んだ時…
少しずつ廊下を歩くとか、何かしておかないと、退院→満員電車なんてできません。とはいえ、体を休めるときにどこまでリハビリをすればいいのかもわかりません。
退院前の計画として、看護師さんに相談し組み込みたいと思います。
※確認しました!酸素飽和度96%以上を維持でき、苦しい、呼吸しづらい等がなければ、続けて大丈夫だそうです!
睡眠障害
じつは結構これで悩んでいました。令和3年8月9日の入院から、熟睡できていなかったんです。
明け方まで眠れず、3:00くらいから6:00まで浅い感じで眠るということを繰り返していました。
重症→個室→4人部屋となって、団体生活もしないといけないため、あんまり夜中にガチャガチャ動きたくありません。
昨日、令和3年8月22日看護師さんに相談して、入眠剤を先生から処方してもらうことになりました。
平常時に、いつも私が寝ていた23:00ころに薬を飲むこと、さすれば翌朝までぐっすり?
意外と夜になるのがストレスになっておりましたので、さっそく23:30に服用…
私ははじめて飲みましたが、体内でシュワッと溶けて、体と意識が重くなる感じ。全然冴えていない感じになりました。
次の瞬間…朝5:30!!!
二週間寝れていなかった私からすると奇跡、奇跡でした。引き続きお薬をもらいながら眠ろうと思います。(当面)
脱毛
これは単純に持ちこたえていってほしい案件。入院当初一週間お風呂入れずから、毎日入れているので、清潔に過ごしていきたいと思います。
その他症状
私の場合、嗅覚、味覚、めまいには(一応脱毛も)まだ症状はきてないので、様子をみながら、なにかあれば先生、看護師さんに相談をしていきたいと思います。
上記以外の症状例
■手指のしびれた感じ
■食欲不振
■咽頭痛
■ものが飲み込みにくい
■動悸やパニックになる
■胸痛
手指のしびれは少し感じているところです。これはステロイド剤のせいでそう感じやすいとのことでしたので、薬抜きのタイミングでどうなっていくか確認しようと思います。
どれくらいでよくなるのか?
個人差が大きく一概にはいえない。高齢者や重症だった患者ほど後遺症も長引きやすいとされる。数週間から数か月程度に及ぶこともある。
発熱や咳、関節痛、筋肉痛、頭痛は比較的早くよくなっていく傾向がある一方で、倦怠感や筋力低下、睡眠障害、集中力低下、脱毛は長引くことが多いとされている。味覚が長期戻らないこともある。
治療
原因がはっきりわかっておらず、前述のように対症療法となる。かかりつけ医か最寄りのクリニックに相談するべし。いずれにしても私は、二週間夜眠れなくてストレスだったものが相談して薬をいただいたら一発解決です!!まずは自分の体の異変に気付くこと、医師、看護師に相談して薬の処方など、早期に対応してもらうことで不安を減らすことができるのではないかと思います。
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私の家族も全員使ったことがありますが、この後夏休みからの動き出し、学校説明会、仕事と様々動いて行かないといけない時に、まずは自分の状態をチェックすることは大切だと思います。
※こちらで検出ありになると無料でPCR検査が受けられるそうです。
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